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1K Miles of Hope | Semaine 01 : Résultat Hebdomadaire

5 juillet 2026

Je décide de courir 1 000 miles en 100 jours contre le cancer.

La semaine 1 est terminée.


Semaine 1 — Jours courus

DateDistance
28 juin17 km
29 juin17 km
1er juillet17,10 km
3 juillet22,20 km
4 juillet20,10 km

Jours off / blessure

Date
30 juin
2 juillet

Blessure à la cheville gauche


Résultat de la semaine : Prévu : 119 km (17 km × 7) · Réalité : 93,4 km · Dette : 25,60 km


« J'ai perdu des proches à cause du cancer. Je cours contre lui pour que vous n'ayez pas à le faire. »

#1kmilesofhope


Puisque j'ai terminé la semaine 1 avec une dette, je dois courir 25,60 km de plus la semaine suivante, en plus des 17 km prévus par jour.

Une façon de faire : répartir cette dette sur les sept jours — soit 3,67 km extra par jour — pour un total de 20,67 km/jour.

Mais pour simplifier et avoir encore une marge de sécurité pour les jours à venir, je préfère arrondir et viser 21 km par jour sur les 7 prochains jours.

La semaine 2 commence maintenant.


Faire un don — Soutenir la Recherche contre le Cancer →

Je suis ici pour récolter des fonds pour la recherche contre le cancer.

J'entendais souvent que la prévention suffisait — mais j'ai ensuite découvert que ce n'est pas le cas. Il y a bien plus de variables que nous pouvons imaginer. Le meilleur chemin est la guérison. Faites votre don. Participons à cela ensemble.

1K Miles of Hope | Semaine 01 : Résultat Hebdomadaire — Haniel Rolemberg — Haniel Rolemberg