1K Miles of Hope | Setmana 01: Resultat Setmanal
5 de juliol del 2026
Decideixo córrer 1.000 milles en 100 dies contra el càncer.
La setmana 1 ha acabat.
Setmana 1 — Dies correguts
| Data | Distància |
|---|---|
| 28 de juny | 17 km |
| 29 de juny | 17 km |
| 1 de juliol | 17,10 km |
| 3 de juliol | 22,20 km |
| 4 de juliol | 20,10 km |
Dies off / lesió
| Data | |
|---|---|
| 30 de juny | — |
| 2 de juliol | — |
Lesió al turmell esquerre
Resultat de la setmana: Planificat: 119 km (17 km × 7) · Realitat: 93,4 km · Deute: 25,60 km
"He perdut persones pel càncer. Estic corrent contra ell perquè tu no hagis de fer-ho."
#1kmilesofhope
Com que vaig acabar la setmana 1 amb un deute, necessito córrer 25,60 km més a la setmana següent, a més dels 17 km planificats per dia.
Una manera de fer-ho seria distribuir aquest valor al llarg dels set dies — 3,67 km extra per dia — totalizant 20,67 km.
Però per simplificar-ho i tenir encara un marge de seguretat per als dies vinents, prefereixo arrodonir i fixar-me 21 km per dia al llarg dels pròxims 7 dies.
La setmana 2 comença ara.
Doneu — Doneu Suport a la Recerca contra el Càncer →
Soc aquí per recaptar fons per a la recerca contra el càncer.
Abans sentia sovint que la prevenció era suficient — però després vaig descobrir que no ho és. Hi ha moltes més variables de les que podem imaginar. El millor camí és la cura. Feu la vostra donació. Participem-hi junts.